Ngứa sau khi quan hệ tình dục có bình thường không?

Hãy tưởng tượng thế này: bạn đang nằm trên giường cùng người ấy, xem chương trình Netflix yêu thích. Rồi dần dần, mọi thứ bắt đầu trở nên nóng bỏng hơn. Sau một vài khoảnh khắc nồng nhiệt, quần áo được cởi bỏ, cả hai đắm chìm trong mồ hôi và cuối cùng bạn trải qua một cuộc yêu tuyệt vời. Nhưng sau đó, khi mọi chuyện kết thúc và bạn đã thấm mệt, bạn chợt nhận thấy cảm giác hơi ngứa ngáy ở “vùng kín” và bắt đầu lo lắng.

Mặc dù nghe có vẻ không lý tưởng, nhưng ngứa âm hộ hoặc âm đạo sau khi quan hệ tình dục thực ra phổ biến hơn bạn nghĩ. Hầu hết các trường hợp đều vô hại và có thể dễ dàng khắc phục hoặc điều trị. Vậy nên, nếu bạn từng gặp phải tình huống này và tự hỏi nguyên nhân do đâu hay làm sao để giải quyết, hãy yên tâm. Chúng tôi đã nhờ các chuyên gia chia sẻ mọi điều cần biết về ngứa âm đạo sau khi quan hệ để bạn hoàn toàn an tâm.

Nguyên nhân nào gây ngứa sau khi quan hệ tình dục?

Có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến âm đạo của bạn cảm thấy ngứa sau khi quan hệ tình dục, và điều đó không nhất thiết là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Sự khó chịu do kích ứng

Theo Tiến sĩ Frankie Jackson-Spence, chuyên gia y tế của NHS, ngứa âm đạo thường là dấu hiệu của tình trạng viêm âm đạo, xuất phát từ việc âm đạo bị kích ứng. Có nhiều yếu tố có thể gây kích ứng, chẳng hạn như:

Thiếu chất bôi trơn: Sự khô rát trong quá trình quan hệ tình dục có thể gây ra ma sát và kích ứng, dẫn đến ngứa.

Nhiễm trùng: Các dạng nhiễm trùng như nhiễm nấm, viêm âm đạo do vi khuẩn cũng có thể gây ngứa.

Thay đổi nội tiết tố: Thời kỳ mang thai, cho con bú và mãn kinh có thể gây ra sự thay đổi hormone dẫn đến khô âm đạo và ngứa.

Bệnh chàm hoặc các vấn đề da liễu khác: Các tình trạng như bệnh chàm hoặc sử dụng xà phòng có mùi hương mạnh mẽ có thể làm khô và kích ứng da âm đạo.

Cách phòng ngừa kích ứng

Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH cân bằng thay vì xà phòng thơm hoặc các sản phẩm có mùi mạnh. Các sản phẩm có mùi hương có thể gây khô và kích ứng da nhạy cảm.

Tránh thụt rửa âm đạo. Thay vào đó, chỉ cần rửa sạch bên ngoài bằng nước ấm, vì âm đạo có cơ chế tự làm sạch và không cần phải rửa quá mức.

. Ma sát trong khi quan hệ tình dục
Ngứa sau khi quan hệ đôi khi đơn giản là do ma sát. Tiến sĩ Jackson-Spence giải thích rằng “ma sát có thể xảy ra nếu khu vực này không được bôi trơn hoặc kích thích đủ trước khi quan hệ”. Điều này có thể gây ra cảm giác khó chịu sau khi quan hệ tình dục.

Cách ngăn ngừa ma sát:

Sử dụng chất bôi trơn gốc nước để giảm ma sát trong quá trình quan hệ tình dục, đảm bảo quá trình diễn ra mượt mà hơn.
Tăng thời gian màn dạo đầu để đảm bảo âm đạo được kích thích và bôi trơn tự nhiên tốt hơn trước khi bắt đầu quan hệ.
Ngoài ra, sau khi quan hệ, hãy cẩn thận với việc chăm sóc da vùng kín, không dùng sản phẩm có mùi thơm và chỉ rửa nhẹ bằng nước ấm để tránh kích ứng thêm.

Nhiễm trùng âm đạo

Một nguyên nhân khác có thể gây ngứa sau quan hệ là nhiễm trùng, ví dụ như nhiễm nấm âm đạo (bệnh tưa miệng). Theo trang sức khỏe Canesten, 3 trong số 4 phụ nữ sẽ bị tưa miệng ít nhất một lần trong đời. Tưa miệng do nấm Candida Albicans gây ra, có thể dẫn đến khô rát, đau nhức và gây khó chịu khi quan hệ tình dục.

Cách nhận biết tưa miệng:

• Ngứa và khó chịu vùng âm hộ.
• Khí hư màu trắng.
• Cảm giác châm chích khi đi tiểu.
• Vùng âm hộ có thể đau và bị kích ứng.

Cách ngăn ngừa nhiễm trùng:

Bệnh tưa miệng có thể điều trị dễ dàng bằng các sản phẩm như kem bôi, thuốc đặt âm đạo, hoặc thuốc viên. Nhiều phương pháp điều trị này có thể mua mà không cần đơn thuốc, nhưng nếu triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Trong thời gian điều trị tưa miệng, hãy tránh quan hệ tình dục để tránh làm nặng thêm tình trạng.

Nhiễm trùng qua đường tình dục (STI)

Tiến sĩ Jackson-Spence nhấn mạnh rằng “bất kỳ thay đổi nào ở vùng kín cũng đáng để theo dõi,” nhưng đừng vội kết luận. Nguyên nhân phổ biến nhất của kích ứng khi quan hệ tình dục thường là do thiếu chất bôi trơn. Tuy nhiên, các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) cũng có thể gây ngứa, khó chịu và kích ứng ở âm đạo và vùng âm hộ.

Theo báo cáo của chính phủ, trong năm 2023, có 401.800 ca chẩn đoán mới về STI, tăng 4,7% so với năm trước.

Cách phòng ngừa STI:

• Luôn sử dụng biện pháp bảo vệ như bao cao su để giảm nguy cơ mắc STI.
• Kiểm tra sức khỏe thường xuyên để phát hiện kịp thời các bệnh lây qua đường tình dục, ngay cả khi không có triệu chứng rõ ràng.
• Đừng đợi cho đến khi có triệu chứng mới đi xét nghiệm, vì nhiều bệnh STI không có triệu chứng ban đầu.

Tiến sĩ Jackson-Spence khuyên nên đến gặp bác sĩ hoặc phòng khám sức khỏe tình dục nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, đặc biệt nếu triệu chứng không tự hết sau một tuần hoặc xuất hiện sau khi quan hệ với bạn tình mới. Những dấu hiệu cần lưu ý bao gồm:

• Thay đổi dịch tiết âm đạo.
• Xuất hiện khối u, loét mới.
• Đau khi quan hệ tình dục.
• Chảy máu bất thường, sau khi quan hệ hoặc giữa chu kỳ kinh nguyệt.

Kích ứng từ bao cao su hoặc chất bôi trơn

Trong một số trường hợp, kích ứng có thể do dị ứng với bao cao su hoặc chất bôi trơn. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, Tiến sĩ Jackson-Spence khuyên nên thử đổi sang một nhãn hiệu khác thay vì ngừng sử dụng biện pháp bảo vệ. Việc ngừng sử dụng có thể làm tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn hoặc mắc STI.

Có nên đi khám bác sĩ nếu bị ngứa sau khi quan hệ tình dục?

Lời khuyên từ Tiến sĩ Jackson-Spence là nên nói chuyện với bác sĩ nếu cảm giác ngứa vẫn kéo dài sau vài ngày đến một tuần, ngay cả khi bạn đã thử sử dụng chất bôi trơn hoặc điều chỉnh cách chăm sóc vùng kín.

Cô nhấn mạnh rằng các bệnh nhiễm trùng như tưa miệng hoặc STI có thể được phát hiện và điều trị nhanh chóng, dễ dàng, vì vậy việc đi khám bác sĩ là lựa chọn an toàn. Ngoài ra, kiểm tra sức khỏe tình dục định kỳ là một thói quen quan trọng nếu bạn đang có hoạt động tình dục thường xuyên.

Bạn có thể xét nghiệm tại phòng khám bác sĩ, các trung tâm chăm sóc sức khỏe tình dục, hoặc sử dụng các bộ xét nghiệm tại nhà do dịch vụ sức khỏe tình dục địa phương cung cấp.

Chú ý: Bài viết này không nhằm thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Luôn tìm đến bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào liên quan đến sức khỏe của mình.